É importante relaxar, parar, ouvir, sentir...atingir a paz e o perdão interior. Um estado de espírito em que livre de sentimentos como, por exemplo, o ódio, a raiva, a mágoa, a tristeza e o egoísmo, possa usufruir duma vida centrada na compaixão e no Amor, em primeiro lugar por si e seguidamente, irradiando-o para todos que tocam a sua vida.
Para que tal possa acontecer e permanecer, é importante criar espaço interior para que essa energia se manifeste. Para isso torna-se necessário esvaziar o “lixo” que até então foi útil para se proteger e aprender até certo ponto e, assim, deixar ir a raiva, a tensão, a mágoa, a frustração, todo o peso que carrega em relação a si e aos que fazem parte do seu Universo.
Olhar o medo de frente, de forma a iniciar um processo individual de libertação e regeneração interior, onde se possa libertar e finalmente abraçar o poderoso coração que mora em si, sem espinhos, máscaras ou desculpas. Um enorme desafio? Sim. Por vezes, o caminho de uma vida? Também. No entanto, o caminho faz-se ao caminhar e só na ação, “colocando a mão na massa” encontrará respostas, colocando em marcha importantes processos interiores.

​​Incluí práticas "Zen" e várias técnicas de resgate interior, para o que se pretende que seja uma grande libertação e um grande recomeço! Sempre com acompanhamento especializado e personalizado. Aconselhado a pessoas stressadas, inconformadas, estranhamente conformadas, revoltadas... Basicamente a todos que pretendam um novo recomeço.

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Horário: 10h - 13h
Investimento: 35€