PT (English below)

Que tal um novo começo para iniciar a década? Usando algumas técnicas praticadas em todo o mundo em diferentes culturas, você poderá fazê-lo :)

Através de exercícios individuais e em grupo terá a oportunidade de libertar tensão e emoções nocivas que tantas vezes se apresentam como um obstáculo para a harmonia e progresso interior. Fortalecerá a consciência, confiança e auto-estima.

Acerca do instrutor: Rodrigo Bellard frequentou a Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa de Lisboa - Universidade de Nanjing, China e desde então dedica-se a dar formações complementares no âmbito terapêutico. Para saber mais https://rodrigobelard.com/

Este é um evento gratuito mas é necesario confirmar presença aqui: https://www.speak.social/pt/portal/event/3096/

Caso tenham perguntas sobre o evento, por favor coloquem-nas nos comentários.

Para quem não conhece o SPEAK:

O SPEAK é um programa social para a partilha de línguas e culturas que permite a integração dos migrantes à seu novo país de residência. É uma iniciativa portuguesa que se tornou numa comunidade global com mais de 20k participantes de mais de 157 países.

Mais informações: www.speak.social

OBS: Os nossos eventos são fotografados e eventualmente publicamos essas fotos nos nossos meios de comunicação. Caso tenham alguma restrição, por favor nos comuniquem.
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EN

How about giving yourself a fresh start to begin the decade with? Using some techniques practiced worldwide within different cultures, you will be able to do so :)

Through individual and group exercises you will have the opportunity to release tension and harmful emotions that so often present themselves as an obstacle to harmony and inner progress. It will strengthen awareness, confidence and self-esteem.

About the trainer: Rodrigo Bellard attended the Higher School of Traditional Chinese Medicine of Lisbon - University of Nanjing, China and since then is dedicated to giving complementary training in the therapeutic field. To find more info: https://rodrigobelard.com/

This is a free event, but you must confirm attendance on this link: https://www.speak.social/pt/portal/event/3096/

If you have any questions about the event, feel free to ask them in comments.

For those who do not know about SPEAK:

SPEAK is a social program for the exchange of languages ​​and cultures that allows the integration of migrants into their new country of residence. It is a Portuguese initiative that has become a global community with over 20k participants from more than 157 countries.

More information: www.speak.social

PS: Our events are photographed and we eventually publish these photos in our media. If you have any restrictions, please let us know.